av Brandon Walsh
Dette innlegget blir publisert i virkelig håp om å nå noen Borussia Dortmund Skjorter av de yngre menneskene, inkludert i vår fantastiske sport med kroppsbygging, når sine mål uten å gjøre den fantastiske feilen ved å bruke steroider så godt i deres lange liv. Problemet med dette er at mange unge kroppsbyggere (BBS) ikke kan forstå ideen om fremtiden, så vel som nøyaktig hvor lang tid veien fremover virkelig er til og med utnyttelsen av steroider. Nøyaktig hvordan overtaler du en 14 åring om at det vil ta år før han kan se ut som Pro BB -er i magasinene, så vel som at han kanskje aldri ser ut som det selv med alle medisinene som tilbys i verden. Vel, det er det jeg håper å oppnå i denne artikkelen.
I hvilken alder må du være, før du tenker på å bruke steroider? Denne bekymringen blir ikke så raskt reagert på som du kanskje tror den er. Du kan ikke tilfeldig bare velge en alder så vel som oppgi at dette er punktet der du nå kan begynne å Verdensmesterskapet i fotball Skjorter tenke på å bruke steroider.
Mellom 12 år så vel som 26 er en hannens hormonnivå på en jevn økning frem til fylte 26 år. Dette er når disse nivåene sakte begynner å avta frem til de nesten ikke er eksisterende av den modne alderdommen 40.
Når puberteten starter hos menn i en alder av 12 år, er det en stor fluks i hormonelle mønstre i kroppen, som forårsaker vekst av mannlige egenskaper, (utdyping av stemmen, vekst av kroppshår, høyden i høyden, etc.). Disse hormonnivåene øker av seg selv så mye at de kan sammenlignes med en moderat steroidsyklus. Som et resultat er det ekstremt å prøve å legge til hva kroppen gjør på egen hånd ved å legge til eksogene (utenfor) anabole androgene steroider (AAS).
Når noen form for ekstra mengde AAS blir lagt til kroppen, gjenkjenner kroppen dette tilleggsnivået med en kommentarsløyfe i menneskekroppen forstått som hypothalamus. Når hypothalamus gjenkjenner løftet i hormoner som forekommer normalt mellom 14 så vel som 21 dager, vil kroppen slå av sin egen produksjon av hormoner frem til disse nivåene avtar, sammen med å øke hormoner for å redusere disse ekstra nivåene i kroppen (kortison, østrogen). Kortison så vel som østrogen er 2 hormoner i kroppen som BBS ikke krever noen form for ekstra. Den enkleste metoden for å prøve å beskrive dette uten å komme til komplisert, er at jo mye mer aas du legger i kroppen din, jo mye mer kroppen din vil prøve å senke disse nivåene. Når dette skjer, får BBS alle sidevirkningene som vanligvis er forbundet med AAS -bruk, gynekomasti (vekst av fettvev under brystene hos menn), håravfall, nyreskade, leverskade, samt høyt blodtrykk, bare for å nevne en få).
Før du tenker på utnyttelsen av AAS, må du allerede ha nådd ditt genetiske potensial. Hva er ditt genetiske potensial? For å finne ut av dette må du aller først se på vekt, høyde og utvikle andre medlemmer i familien. Er akkurat dette, nei, men det er et sted å starte. Hvis hver mann på begge sider av husholdningen din er rundt 5’7 ″ i tillegg til å evaluere mellom 150 kg så vel som 170 kg så vel som de alle er skallet i en alder av 25 år, ville det være en stor antagelse at du på samme måte vil høst Et sted i de variantene når du slutter å vokse. Nå med å trene så vel som å spise ordentlig i 4 år, kan du si, vil du kunne ta på deg 15 eller mye mer kilo muskelmassevev (som indikerer at du nå evaluerer 165-185 pund.) Dette er hva ditt genetiske prospektive ville være. Hvis du nå begynte å bruke steroider på det tidspunktet, 165-185 pund, kan det hende du kan sette på en 15-20 kg mer. Hvis du hadde begynt å bruke når du Senegals herrelandslag i fotball Skjorter var 125 kg., I tillegg til at du har fått 25 kg med utnyttelse av steroider, ville du fortsatt ha det bra med hva du kanskje har fått naturlig (150 kg sammenlignet med 180-200 kg), så vel som nå Det vil være mye vanskeligere å prøve å få en 30-40 kg.
Så for et utgangspunkt kan vi oppgi at du krever å være minst 18 år før du tenker på å bruke steroider. Nå som vi har et utgangspunkt, kan vi se på noen få andre faktorer som må vurderes. Steroider er ikke i noen form for måte, form eller type utgjør en flott kostholdsplan samt treningsprogram. Mange mennesker som bruker AAS føler at dette er tiden hvor de kan være litt mer avslappede i treningsøktene og kostholdet. Virkelig er det når de må være enda mye strengere. Så før du kan tro på å bruke 18 år, vil du kreve 3 mye mer solide år med god trening samt spisevaner. Mindre modifikasjoner i kostholdsplan så vel som treningsøkter kan føre til fantastiske gevinster i masse så vel som muskelmasse i tillegg til styrke.
Uansett hvor mye hjelp du får fra AAS, uten passende ernæring så vel som treningsøkter, vil du være heldig som har noen form for gevinster påAlt, enn si å beholde dem etter at syklusen er over. Målet med å bruke enhver form for stoff, lovlig eller ikke må være at etter at du slutter å bruke det, mister du ikke alt det du har kjempet for å få. Hva vil være poenget med kostnadene alle pengene (steroider er ikke gratis) for å få de 30 kg når du vil miste dem etter at syklusen er over likevel?
Så den mye bedre bekymringen å spørre i stedet for når kan jeg ta steroider, må være, hva kan jeg gjøre for å få alt jeg kan ut av kroppen min uten å trenge steroider? I kjøp for å bestemme fremgangen min, krever jeg å snakke med husstanden min så vel som leger, før jeg prøver å lage et sånt alternativ.
Vi begynner med alderssorten 14-16; Dette er når hormonene dine raser. Kroppen din er i full gang av å lage de aller beste steroidene du noensinne kan få, så vel som det gjør alt dette uten at du engang trenger å gjøre en eneste ting. På dette tidspunktet må du begynne med en solid treningsplan samt en grunnleggende tilleggsplan i tillegg til den rutinemessige maten du krever å spise på rutinemessig basis.
For treningsøkter fokuserer på de grunnleggende sammensatte bevegelsene (benkpress, knebøy, dødløfter, vektstangkrøller, etc.) å trene 4 dager i uken med minst 8 timers søvn en natt er en fantastisk start. Legg til at det ekstra proteinet du må ta så godt som du absolutt vil begynne å se en forskjell i kroppen din. Når det gjelder kosttilskudd, er alt jeg vil antyde på dette tidspunktet en god måltidsutskiftning, multi-vitamin samt kreatin. Enhver type rist vil fungere, bare legge til 2 rister om dagen til de 3 solide måltidene du allerede må spise. Kreatin har mye mer fordeler, da kan jeg begynne å beskrive i denne artikkelen, men det jeg kan si er at det vil hjelpe din styrke, muskler, hastighet og helbredelse uten noen form for ugunstige bivirkninger.
I en alder av 16-18 vil du ha hatt mange av vekstspurtene dine, så vel som du vil være forberedt på å endre noen få flere ting i din generelle plan. Treningene dine kan ende opp med å bli litt mer spesialiserte når du begynner å bruke forskjellige øvelser. Når det gjelder ernæringsprogrammet ditt, ville alt jeg vil tro på å legge til nå være noe som ekstra glutamin før sengetid, så vel som kanskje et ZMA -supplement. Du vil fremdeles ikke ta noe som vil endre det kroppen din gjør på egen hånd, så å bruke ZMA så vel som glutamin er akkurat det du trenger.
Et sted mellom 18 så vel som 21 må du være omtrent ferdige med å vokse, så hva må du gjøre på en annen måte nå? Legg til mye mer protein! Du må komme deg ekstremt minst, kroppsvekten din i gram protein per dag! så vel som det er det ekstremt minst! Nå vil du ha jobbet konsekvent en stund, så vel som må forstå kroppen din ekstremt godt. Hva vil fungere så vel som hva som ikke fungerer, må være gamle nyheter. Det er ikke noe nytt å legge til det som allerede er et fantastisk program, annet enn Tribulus, så vel som kanskje et supplement før trening som ytterst oransje. Etter dette punktet kan du begynne å tenke på utnyttelse av steroider. Hva med dem? Er de like forferdelige som alle ser ut til å tro at de er? Så lenge de blir brukt riktig, tror jeg ikke det. Når jeg tenker på bruken av dem, føler jeg at oraler må brukes så sent som mulig. Disse er mye skadelig på kroppen, så vel som et resultat må ikke brukes på ekstremt lang tid.
En annen ting å vurdere, annet enn sidepåvirkningene jeg allerede har snakket om, er sexlysten din. Noen AA -er vil gjøre sexlysten din nesten ikke -eksisterende, så vel som vil ha stor innvirkning på sædcellene dine. Disse medisinene i spesifikke må prøve å unngås. Det etterlater moderate anabolika. Selv om de er de tryggeste å bruke, er de dyre, ulovlige og trenger utnyttelse av en nål. Som mange første gang enkeltpersoner ikke vil bruke.
Jeg fortalte deg at dette ikke er noe som må sendes ekstremt lett; Du må ikke gjøre feilene som mange av oss gjør ved å bruke steroider til tidlig i livet ditt. Hvis jeg blir brukt riktig, tror jeg at de har det bra, men se på hva som trengs i Buy for å bruke dem riktig. Har du trent i 5 år direkte uten mye mer de to ukene av hver 6. uke? Spiser du hver 2-3 time, 6 ganger om dagen uten å gå glipp av et måltid? Får du 8 timers søvn hver natt? Dette er noe som kan ha stor innvirkning på kroppen din resten av livet, så ikke gjør det alternativet på 10 minutter. Lykke til og fortsetter å vokse